KIRTAN & CHANTS SACRÉS
4 + 1 EXTRA
Kirtan – L’art de chanter des mantras.
Qu’est-ce que le kirtan ?
C’est l’unité des êtres. Se rassembler pour amplifier l’union avec le divin.
L’art de la connexion vocale avec l’univers et avec nous.
Qu’est-ce qu’un mantra ?
Les mantras sont des prières sacrées pour les dieux dans le Huidisme, écrites en sanskrit. Nous utilisons les mantras lors de l’ouverture et de la fermeture des classes, des cérémonies, du kirtan.
Vous trouverez ici de courtes vidéos que vous pouvez utiliser quotidiennement pour vous aider à vous détendre, à vous connecter avec le divin qui est en vous.
7 Jours - Réveil en douceur -
La meilleure routine de yoga pour commencer votre journée en vous rafraîchissant et en intégrant de nouveaux outils dans votre vie quotidienne.
Au programme – Pas à pas de 15 min à 1H de cours
Différentes façons de libérer et d’ouvrir le corps, l’esprit et l’âme
Yin yoga
Méditation
Éveil de la Kundalini
Respiration
Namasté