Depuis 2019, j’enseigne le Hatha yoga, grâce à l’enseignement du professeur BKS Iyengar.

Je me suis formée au Hatha & Ashtanga au Népal à l’ashram de yoga Shivalaya, certifiée Yoga alliance.

Je pratique le yoga traditionnel. J’ai été initiée à cette discipline lors d’un échange universitaire en Chine.

De retour en France, j’ai découvert la conscience du corps, la respiration et le nettoyage des canaux énergétiques.

Un nouvel univers a émergé. Des expériences puissantes liées au corps physique, comme la libération de traumatismes, m’ont permis de mesurer à quel point le yoga est bénéfique pour l’esprit – un chemin vers la guérison et la joie.

J’ai suivi une formation et pratiqué des études Iyengar, Hatha, vinyasa, synergie, qi gong, thérapie par le son et des cérémonies.

J’intègre la conscience du corps (Hatha), la respiration (pranayama), la musique (fréquence sonore) et la pleine conscience dans mon enseignement.

Le chant permet d’entendre notre véritable voix intérieure ; chanter, c’est laisser son âme s’exprimer.

Un parcours de développement personnel auprès de différents maîtres a créé un espace de transmission.

Equilibrer le corps, l’esprit et son environnement. Ouvrir son cœur et son intuition.

Utiliser l’esprit comme un outil de connaissance et de force.

Aujourd’hui, je propose des cours en ligne, des formations YTT, des retraites, des concerts cérémoniels pour renforcer notre connexion divine avec l’âme.